Har man en sund og rask krop vil man opleve, at man mentalt er gladere. Samtidig går det også den anden vej. Oplever man, at man generelt er glad og frisk vil man også have en sundere krop. En måde… Continue Reading
At dyrke meget sport vil for de flestes vedkommende betyde, at man ikke kan undgå at få nogle skader af og til. Når man dyrker meget sport vil man nemlig meget ofte bruge sin krop rigtig meget og derfor kan… Continue Reading
Måske er du træt af at besøge fitnesscentret, mens du dog samtidig er vild med den mulige cardiotræning i et sådant center. Frygt ikke. Det er nemlig muligt at investere i fantastiske motionscykler til hjemmet. På den måde kan du… Continue Reading
Det er altid en god idé at købe nye håndboldsko. Nye håndboldsko er nemlig ikke slidte, og du vil derfor få en helt anden oplevelse, når du spiller håndbold med nogle nye håndboldsko. Du skal dog ikke gå direkte ud… Continue Reading
Der findes både gode og dårlige kettlebells, når det kommer til kvaliteten heraf. Det anbefales decideret, at man bruger et par ekstra kroner, når man skal til at anskaffe sig sine egne kettlebells. Det er så at sige en investering!… Continue Reading
Vi ved jo alle sammen godt, at MTB løb ikke altid er den mest sikre sport. Det er en actionfyldt og adrenalinpumpende sport, og det er jo også derfor folk elsker den. Der er dog en del risici forbundet med… Continue Reading